宝妈产后有抑郁倾向?这些防止抑郁措施你要掌握。_佛山十月家政

欢迎进入佛山十月家政!为您提供金牌月嫂服务 咨询热线: 186-892-50686

宝妈产后有抑郁倾向?这些防止抑郁措施你要掌握。

文章作者:十月家政月嫂 浏览量:272 类型:产后护理 发布时间:2021-09-29 12:08:31 分享:

分娩后,很多宝妈会出现抑郁的情况,这其实是非常常见的心理病症,会对宝妈的身心造成极大影响,同时也不利于婴儿的生长发育,另外也必然会影响夫妻关系,严重者甚至会导致严重的精神病。


据分析统计,约50%~75%的宝妈在分娩后的第一周会出现轻度抑郁,一般表现为情绪比较低落,对新生儿没什么兴趣,幸福感缺失,不满家人对自己的照顾等,一般持续7~12天后会逐渐消失。但是请宝妈的家人们注意,如果这样的抑郁症状持续两周以上,且在产后的第4~6周变得格外明显,就要引起重视,宝妈有可能患有产后抑郁症,此时需要及时到医院治疗。


除了摧残宝妈的身心健康以外,产后抑郁症对婴儿的正常发育十分危险,可能会阻碍婴儿获取认知能力、感受情感以及对正常的社会能力的学习,宝妈产后抑郁,防止产后抑郁措施同时也会影响哺乳,从而使得母亲体内内分泌激素的失调。


为了预防孕期和产后抑郁症的发生,我国提倡计划怀孕,同时会在孕期组织一些医院或者孕妇学校开展相关活动,让新妈妈们更好地认识妊娠和分娩,遵循医生的专业指导,平安无事地度过这段时期。宝妈的家人们需要重视产后抑郁的现象,试图给孕妇营造一个和谐的家庭气氛,对宝妈的日常生活给予足够的关心和爱护。


除了对于产后抑郁发生后的处理缓解,对产后抑郁的预防其实更加重要。新妈妈们要注意保持充足且质量良好的睡眠,宝妈产后抑郁,防止产后抑郁措施尽快恢复元气和精力,提高食欲,保持心情舒畅。除此以外,新妈妈们还要注意心态的自我调节,不能太娇气,在妊娠期和产后恢复期确实会出现一些身体上的不适,这些都是正常的生理反应,并非患病了,要积极面对,保持自信,相信任何状况都会最终恢复痊愈。

热门标签:宝妈产后抑郁防止产后抑郁措施

24小时服务热线

186-892-50686

佛山市南海桂城南海大道北51号财汇大厦613室

佛山十月家政,免费无限次更换家政员丨预约上门面试

底部广告语底部广告语底部广告语底部广告语底部广告语 关闭