宝宝睡觉爱张嘴呼吸、打呼，爱出汗，正常嘛？

上期，十月家政月嫂跟大家分享了关于宝宝睡觉时候的奇怪现象之一磨牙，本期我们继续聊聊这个话题内容，今天我们聊的内容是：宝宝睡觉爱张嘴呼吸、打呼，或者一些宝宝睡觉时候爱出汗。

1、宝宝睡觉爱张嘴呼吸、打呼噜。

有很多宝宝睡觉时，会张着嘴呼吸，甚至打呼噜。妈妈们会觉得这问题不大，因为很多大人也会打呼噜。其实，这并不是小事，而且会影响宝宝健康和颜值！

宝宝睡觉时偶尔发出呼噜声，或者感冒期间因气管受到挤压而打呼噜，这是正常的。但如果宝宝经常感到烦躁不安，呼噜声很响并伴随着喘息声，一直用嘴呼吸，可能是睡眠呼吸暂停暂停综合征。造成这种症状的原因很多，包括咽喉或气管狭窄、扁桃体或淋巴结肿大、肥胖或面部畸形等，这是慢性疾病，需要医生的诊治。否则，由于宝宝长期睡不好，会影响智商、身体等发育。而且，一直张嘴呼吸，还会降低宝宝颜值，宝妈切不可大意。

2、宝宝睡觉出汗多，宝宝睡觉爱张嘴呼吸正常嘛是体虚、缺钙的表现？不一定。

很多宝宝睡觉时爱流汗，甚至会大汗淋漓，整个人就像水里捞出来一样。很多老人会说“这是体虚！”“这是缺钙！”。但其实，这并不是因为宝宝体虚，也不是缺钙。

宝宝出汗，首先应该考虑是不是气温太热了。宝宝代谢旺盛、温控能力弱，他们比成人更容易感觉到热，如果室温27度以上，对于成年人来说可以忍受，但对于宝宝就是热到不行了。宝宝睡觉的房间，16~21℃是比较舒适的温度，宝宝睡觉爱张嘴呼吸正常嘛千万不要过热。否则可能导致捂热综合征，危害宝宝生命。

同时，宝妈也可以摸一摸宝宝颈背部是否出汗，如果出汗，那就需要降低室温、减少穿盖。但如果屋内温度适宜，宝宝穿着不厚，仍然出汗很多，甚至连被子都湿了，那就需要去咨询医生，寻求专业的帮助。

好了，本期内容讲到这里，我们下期再见。